Op welk tijdstip van de dag kunnen we het beste bewegen? Dat is de centrale vraag van de OP TIJD studie (ouderen OP TIJD in beweging). In dit kortdurende onderzoek kijken we naar het effect van sporten op verschillende momenten van de dag op uw slaapkwaliteit en andere gezondheidsaspecten, zoals stofwisseling en stemming.

Bent u tussen de 60 en 80 jaar, heeft u slaapproblemen en heeft u een inactieve leefstijl? Kijk dan snel op de studie-pagina voor meer informatie: OP TIJD Studie

OP TIJD Studie(2023 - heden)

Op welk tijdstip van de dag kunnen we het beste bewegen? Dat is de centrale vraag van de OP TIJD studie (ouderen OP TIJD in beweging).